寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

• 更新至20220705期

  轻宇强编剧部的故事

  未知

• 更新至20220705期

  乡约

  舜文齐,陈旭,宋楚炎,冉莹颖,杨宇,赵屹鸥

• 更新至第20220705期

  快乐再出发

  陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎

• 更新至20220706期

  喜剧人专场

  未知

• 更新至第20220706期

  万家灯火

  国粹

• 更新至07期上

  入职后的我们

  徐梓童,向琴琴,陈湜,刘朝谕,屈轶龄

• 更新至20220706期

  怦然心动20岁第二季

  金晨,李希侃,苏晓彤,萧敬腾,大左

• 更新至20220706期

  是很熟的味道呀

  张婧怡,大张伟,吴昕,梁严巍,董思成

• 更新至20220706期

  闪亮的日子第二番

  内详

• 更新至20220706期

  突袭训练室

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